Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 81,61g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,5%, Амка Сырок Глазированный с Кокосом, Чикен Пицца Пицца Жульен. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимый), Озерский Сувенир Зефир с Малиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сыр Фета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Сарафаново Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|