Arjoena's Notizen, 27 Mai 24

Diner ±650 kcal
Traybake met kipkluifjes, krieltjes, pompoen, courgette, paprika met baharatkruiden en fritessaus erbij.

---

1623 kcal

Fett: 53,62g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 179,80g.   Frühstück: AH Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Zomerfruit Diepvries, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes, Milbona Kaas 30+ Jong, AH Watermeloen. Brunch: AH Mini Eierkoek. Mittagessen: De Afbakker Kornbollen , AH Winterpeen, AH Snack Tomaatjes, AH Bewust Light, Gekookt Ei. Nachmittagstee: Lindt Excellence Orange Intense. Abendessen: Jumbo Kruidenmix Kip, Remia Fritessaus 5% Vet, Courgette, Rode Paprika, AH Pompoen Stukjes, Chef Select & You Bak Aardappeltjes Voorgekookt, AH Gekruide Chicken Wings. mehr...