Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Пятерочка Нектарин , Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Пятерочка Нектарин , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rivishh's Gewichtsverlauf
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