Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho (13g), Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Mittagessen: Amêndoas Torradas com Mel, Pimentão Amarelo, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Abendessen: Suco Mamão com Laranja. Snacks/Sonstiges: Nutrata Protobar Havana, Macadâmia, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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