Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 27,15g | Eiw: 153,03g | Kohlh: 59,62g.
Frühstück: Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Fish House Кальмар Сушеный, Bombbar Протеиновая Печенька, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|