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rumo aos 62kg. a vontade de desistir é grande, mas ver o resultado dá esperança
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 101,70g.
Mittagessen: Salada de Folhas, Batata Doce, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Abendessen: Divine Chocolate 70% Cacau, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Elma Chips Doritos Sweet Chili, KFC Tirinha Crocante, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cleliaaguiar's Gewichtsverlauf
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