Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: Mission Minis Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Mission Minis Avocado, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Romaine Lettuce, Bell Peppers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Sliced Carrots. Abendessen: White Rice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Watermelon. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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