Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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49,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Грейпфрут, Банан. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rivishh's Gewichtsverlauf
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