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1144 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Macarrão de Trigo Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Maçã. mehr...
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cleliaaguiar's Gewichtsverlauf
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