I’ve done alote of promises to myself lately this time I am gonna drop these ugly fat 65 pounds I need to get rid of for good
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Good & Gather Blueberries, Strawberries, Annie's Homegrown Yogurt Tubes, General Mills Honey Nut Cheerios (37g), Coffee with Milk, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Boiled Egg. Mittagessen: No Name Mixed Vegetables, Pesto Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Herbal Tea. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Signature Cafe Chef Salad. Snacks/Sonstiges: Lychee, Cookies BBQ Sauce, Betty Crocker Shark Bites Fruit Snacks, Tea (Brewed) . mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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susana madrid's Gewichtsverlauf
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