|
завтрак ~ 443 ккал вареное яйцо, овощи, греческий йогурт со свежей вишней, немного 5% творога, банан, тыквенные семечки, и овсяные отруби
|
895 kcal
|
Fett: 19,78g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Банан, Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Волков Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rivishh's Gewichtsverlauf
|