Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1803 kcal
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Fett: 98,61g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: Arby's Ultimate BLT Wrap. Snacks/Sonstiges: Popchips Cheddar Potato Chips, Angie's Boom Chicka Pop White Cheddar Popcorn, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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