Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Mittagessen: Radieschen, Oliven (Klein - Extra Groß), Lidl Körniger Frischkäse, Rührei, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Iso-Drink, Pfirsiche. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FeeValentina90's Gewichtsverlauf
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