Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 260,27g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Gepufft, Apfel, Zucker, REWE Banane, Ja! Milch 3,5%, Ener Bio Soft-Datteln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Süßkirschen. Mittagessen: K-Classic Eistee Zitrone, Milka Choco Brownie. Abendessen: Lidl Marinierte Getrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Schoko & Keks, Lorenz Erdnuß Locken. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jax2824's Gewichtsverlauf
|