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under 25net yesterday, about 2.6kcals, only about 4k steps, seed oils in the evening
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 186,54g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Havarti Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Park Street Deli Protein Snack Selects Natural Mild Cheddar Cheese & Beef Sausage Bites, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Cream Cheese , Salami. Snacks/Sonstiges: Peach, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Choceur Milk Chocolate , Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Peanuts, Happy Farms Preferred Fresh Mozzarella Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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