Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
31,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 15,65g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Только Молоко Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Shirataki Спагетти Ширатаки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Абрикос, Клубника, Голубика, Vitality Соевое Молоко. Mittagessen: Черешня, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Брокколи. Abendessen: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Цветная Капуста, Пятерочка Кабачок, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Желе Малина 12.06. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n。's Gewichtsverlauf
|