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4193 kcal
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Fett: 205,17g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 435,38g.
Frühstück: Aldi Katenschinken, Rührei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Lätta Margarine. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Knoblauch, Ja! Deutscher Gouda, Rama Cremefine 7%, Aldi Fusilli. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Haselnuss , Biscotto Karamell-Waffeln, Lay's Aus dem Ofen Mediterrane Kräuter. mehr...
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835 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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