Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Киви, Нектарины, Банан, Лента Клубника Свежая, Клубника. Mittagessen: Конфета, Шоколадное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курник. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
приседания 100 раз(4 подхрда по 25) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nyasha_v_recedive's Gewichtsverlauf
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