Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
|
1161 kcal
|
Fett: 21,78g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Almond Milk, Bananas, Crunchy Raisin Bran Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Apples, Peaches. Abendessen: Ketchup, Southern Style Diced Hash Brown Potatoes, Wild Mushroom Quinoa “Risotto”, French Green Beans, Zesty Lemon Haddock. Snacks/Sonstiges: harris teeter chocolate cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jetaiken's Gewichtsverlauf
|