|
урааа чота сбросила хатя вчера нажралась
|
47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Клубника, Лента Клубника Свежая, Банан, Нектарины, Фруктовое Наслаждение Пирог с Начинкой Яблоко-Вишня, Сгущенка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Рис Вареный, Куриная Отбивная, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сок Персик-Яблоко. mehr...
|
|
1326 kcal
|
Bewegung:
приседания 100 раз(4 подхрда по 25) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nyasha_v_recedive's Gewichtsverlauf
|