Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Costco 大麥若葉, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Mittagessen: 全聯 櫻桃, 比菲多 質立推健機能希臘式優格(2重纖維). Abendessen: 義美 絹豆腐, 輕食豆腐拌麵. Snacks/Sonstiges: 初鹿牧場 初鹿鮮乳, 全聯 貓咪生吐司, 歐維氏 85%巧克力. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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