Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 94,00g.
Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Corn. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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