Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Crefée Kruidenkaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Philadelphia Kruiden, Bruine Boterham, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Veldsla, Philadelphia Kruiden, Bruine Boterham. Abendessen: Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Koffie, Quaker Cruesli Crispy Caramel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Perfekt Zoute Drop, AH Mosterdsoep met Spekjes, Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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