Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
117,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 98,91g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Lotus Speculoospasta, Blue Band Halvarine, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Milde Kiemgroente, Wasa Sesam. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Wit Bolletje, Mora Oven Kaassoufle . Abendessen: Jumbo Vegetarische Spekreepjes, Jumbo Groentebouillon, Vita D'or Margarine, AH Dille, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Bonduelle Diepvries Doperwten , AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Campina Halfvolle Melk, King Rijstolie, AH Prei, Witte Tarwebloem. Snacks/Sonstiges: Thee, Campina Halfvolle Melk, Lay's Super Chips Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimmmerd's Gewichtsverlauf
|