Stomach is growling exponentially but that's to be expected with large calorie and carb reduction. Wanting to keep carbs at 50, had 69 yesterday so I'm almost there.
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Food Club French Vanilla Non-dairy Creamer, Regular Coffee, Regular Coffee, Regular Coffee, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Granny Smith Apples. Mittagessen: The Loop Pizza Grill Walnut, Cranberry and Goat Cheese Salad without dressing. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jasmine111's Gewichtsverlauf
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