Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Zucker, Espresso, Äpfel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Komet Eierkuchen . Mittagessen: Meggle Streichzart Gesalzen, K-Classic Delikatess Edelsalami, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Lidl Kochschinken, Filinchen Vital. Abendessen: Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Kaba Milchschokolade mit Kekscrunch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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