Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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90 kg
Bisher verloren: 75 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Metax Adpro104, Kohlrabi, Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Hüttenkäse, Ei. Abendessen: Käse, Aldi Rindersaftschinken, Schmitz Gekochter Schinken, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade , Mucci Eis-Wirbel, Hefezopf, Weinbergpfirsich. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tshareng's Gewichtsverlauf
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