Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Viola Плавленый Сыр Дружба, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо Куриное, Останкино Ветчина с Индейкой Папа Может. Mittagessen: Царь Лапша Гречневая, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Карат Творог Зерненый 4%, Лента Клубника Свежая, Черешня. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tehas827's Gewichtsverlauf
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