Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 2,93g | Eiw: 8,46g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Konfitüre Extra Zwetschgen aus dem Elsass, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Arme und Schultern in Form - 26 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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