Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Galinhada. Abendessen: Mamão, Galinhada, Hortifruti Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adriele soares22's Gewichtsverlauf
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