Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Bakers Betta Snack Milk Choc, Woolworths Pink Lady Apples, Jungle Oats, My Wellness Super Vegan Protein, Zucchini. Mittagessen: KFC Grilled Sweet Chilli Twister. Abendessen: Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: SPAR Full Cream Milk, Woolworths Naartjies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SuperRiotPanda's Gewichtsverlauf
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