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хотя бы так но не 49.5 уже радует
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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125 kcal
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Fett: 0,61g | Eiw: 2,20g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Святой Источник Вода, Черная Смородина, Лента Вишня . mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
приседания 100 раз(4 подхрда по 25) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nyasha_v_recedive's Gewichtsverlauf
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