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Aproveitei o domingo para almoçar com algo um pouco mais calórico, já que eu estava a baixo das calorias permitidas nos dias da semana. Tento compensar, para que no domingo eu me dê o prazer de comer oq eu quiser! Hoje foi risoto com camarão empanado.
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1362 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Ofner Croquete de Bacalhau, Camarão Empanado Frito, Risoto de Queijo. Abendessen: Pizza Crek Caipira com Catupiry . Snacks/Sonstiges: Sorvelândia Sorvete Zero, Angeloni Strudell de Maçã. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vet.heidrich's Gewichtsverlauf
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