Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 142,29g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 294,22g.
Frühstück: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, President Крем-Сыр Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Ржаной Хлеб, Арбуз. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Клубника, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная. Abendessen: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Good Day Шоколадная Паста, Хинкальная Хинкали с Говядиной . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marimaniac's Gewichtsverlauf
|