Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 190,46g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Chicken Breast, Woolworths Mixed Vegetables. Mittagessen: Woolworths Raw Cashews, Evox 100% Whey Protein, Quest Protein Bar - Cookies & Cream. Abendessen: USN BCAA Amino-Lean, Evox 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Hilton515's Gewichtsverlauf
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