Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2011
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2011:
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1894 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 259,01g.
Frühstück: wild blueberries, Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: rold gold. Abendessen: cointreau, men's bread. Snacks/Sonstiges: chicken breast slice, salsa, evol burritos, Men's Bread, quorn, apple. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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