Missionicandoit's Notizen, 19 Jul 24

35 weken zwanger
94 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2024:
2185 kcal Fett: 102,49g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 215,05g.   Frühstück: Gekookt Ei, Jam, Kaas, Blue Band Goede Start, AH Volkoren Bollen. Mittagessen: AH Snoeptomaten, Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Maza Hummus, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Abendessen: Bakboter (Ongezouten), Sperziebonen, Ketchup, Gebakken Aardappelen, Zalm. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream, AH Protein Drink Vanille, Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Volkoren Crackers, Banaan, AH Wilde Perziken. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
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19 Jul 24 vom Mitglied: SabineS85

     
 

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