Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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63 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 28,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Vanille, miree Knoblauch, Edeka Eiweißbrot Low Carb, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naschkatzewill.reiskuchen's Gewichtsverlauf
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