Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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63 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Latte Macchiato Light, Kaffee mit Milch, Netto Ajvar, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. Abendessen: Kaffee mit Milch, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Lidl Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Tassimo Oreo. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naschkatzewill.reiskuchen's Gewichtsverlauf
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