Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Asda Lentil Soup, Waitrose Love Life Brazil Nuts. Abendessen: Asda Chosen By You Mince Pie, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Celery, Tesco Wild Alaskan Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Oatcakes, Cheddar Cheese. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Candy6900's Gewichtsverlauf
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