Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Cream Cheese , Thomas' Original English Muffins, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Scrambled Egg . Mittagessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Abendessen: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Coconut Candy (No Chocolate Covering), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
|
Zunahme von 137,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raelove25's Gewichtsverlauf
|