Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: Ovo, Tirolez Queijo Prato, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Banana, Verde Campo Natural Whey Baunilha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariaf1984's Gewichtsverlauf
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