Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 12,93g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 109,01g.
Mittagessen: Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Abendessen: Sobrecoxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Canela, Natural Life Semente de Chia (25 g), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulabarbosaofc's Gewichtsverlauf
|