Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Оливкова олія, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Білий хліб, Вершкове масло, Смажене яйце, Ікра Червона. Mittagessen: Крем-сир, Роли Каліфорнія. Abendessen: 7Nutrition Proteon. Snacks/Sonstiges: Морозиво на паличці в шоколадній глазурі. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Przyzwoita różnica w stosunku do poprzedniego pomiaru😃
27 Jul 24 vom Mitglied: LukLed
|
27 Jul 24 vom Mitglied: hopsasa123
|
no koledzy. przez rok to taki ..no nie oszukujmy się.. wynik całkowicie średnio normalny. w rok to można schudnąć 56kg. tu jest 22. no to o czym tu temat. pogratulować można i tyle najwyżej 😅
27 Jul 24 vom Mitglied: vibo69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliaroman's Gewichtsverlauf
|