Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1388 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Gulrot 120g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Abendessen: Kjøttpølse Gilde 75g, Sjampinjong 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Egg 60g, Søtpotet 100g. Snacks/Sonstiges: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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