Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Goya Small Red Beans, Cara Mia Artichoke Bruschetta. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Cucumber, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 53 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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