Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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75,0 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Olivenöl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, American Style Bacon, Champignons, Getrocknete Tomaten, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Sesambrötchen, Galbani Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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