Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 98,87g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 269,11g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет или Яичница, Омлет с Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный и Белый (Шоколадные Пузырьки). Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Foody Макароны с Сырным Соусом. Abendessen: Чай, Персики, Виноград, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Foody Макароны с Сырным Соусом, Кабачковые Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
крис2020's Gewichtsverlauf
|