Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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112 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 74,07g.
Frühstück: Ei, Dinkelbrötchen. Abendessen: REWE Hähnchensteaks, Ei, Rote Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Erfolg für deinen Neustart 👍🙂
06 Aug 24 vom Mitglied: EluElaEli
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