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infelizmente estou pesando 110 kgs,o maior peso que eu já atingi.Tudo em decorrência da minha ansiedade e indisciplina. Substituiu o cigarro por comida,especialmente doces. Hoje inicio a cetogenica e tudo dará certo,em nome de Jesus.
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Sonda Ameixa Vermelha Fresca, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Mamão Verde Refogado, Carne de Porco Assada, Músculo Bovino Cozido, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Vila Caipira Requeijão de Corte . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Renata Soraya's Gewichtsverlauf
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